Sữa bí đỏ ngon thơm, mang nhiều lợi ích cho sức khoẻ của bạn
Sữa hạt tự nhiên
Tốt cho tim mạch
Bảo vệ dạ dày, lợi cho tiêu hóa
Thơm ngon bổ dưỡng
Không cần cho đường!
Công thức (3 khẩu phần)
Bí đỏ: 1 quả (nhỏ)
Hạt điều, hạnh nhân: 1/2 bát con
3 bát con nước lạnh
Hướng dẫn thực hiện
Gọt bỏ vỏ và hạt bí đỏ, rửa sạch cắt nhỏ từng miếng cho vào nồi cùng 3 bát nước luộc chín.
Hạnh nhân rang sơ cho thơm. Cho hạt điều, hạnh nhân, bí đỏ đã luộc chín (cả nước luộc bí) vào máy xay nhuyễn.
Uống khi còn ấm hoặc có thể hâm nóng lại (vài phút)
Vậy là có món Sữa bí đỏ - hạt điều thơm ngon bổ dưỡng cho cơ thể trong suốt cả ngày.